Kanan salaatti rusinoilla ja vihanneksilla: resepti, jossa kuva

Kanasalaatti on keitetty ruokalajinopeasti ja aina osoittautuu erittäin maukkaaksi. Siipikarjanliha on erittäin hyödyllinen ruokavalio. Siksi ne sisältyvät usein ruokavalioosi ihmisiin, jotka haluavat parantaa terveyttään tai yksinkertaisesti menettävät nämä ylimääräiset kilot. Tänään kutsumme sinut kokeilemaan kana-salaattia rusinoita ja vihanneksia. Tätä ruokalajia on monia reseptejä, joten voit valita vaihtoehdon suosikkiaineiden kanssa. Loppujen lopuksi salaatin vihannekset voivat olla hyvin erilaisia. Myös maku riippuu pitkälti siitä, mitä kastiketta käytät pukeutumiseen. Lisäksi kana-, rusinoita ja vihanneksia sisältävä salaatti voidaan sisustaa eri tavoin. Joten, voit yksinkertaisesti sekoittaa kaikki ainekset, tai voit sijoittaa ne kerroksittain. Jälkimmäinen vaihtoehto soveltuu paremmin ruokailuun juhla pöydällä. Itse asiassa tässä muodossa salaatti ei ole vain maukas ja tyydyttävä, vaan myös kaunis. Joten suosittelemme, että tutustut useisiin ruoanvalmistusmahdollisuuksiin.

Kanasalaatti, jossa on rusinoita ja vihanneksia sekä ananas

Ensi silmäyksellä tämä ainesosien yhdistelmäsaattaa tuntua oudolta. Kuitenkin, kun yrität kokata tämän salaatin kotitalouksellesi tai vieraillesi, vaikutatte hämmästymään. Loppujen lopuksi he varmasti pyytävät sinua kohtelemaan heidät niin suurta ruokaa uudestaan ​​ja uudestaan.

Ainesosat

Joten ensin päätämme, millaisia ​​tuotteitaMeidän on valmistettava kana-salaatti, jossa on rusinoita ja vihanneksia, resepti, josta tarjoamme sinulle. Tarvitsemme seuraavat ainesosat:

• 300 grammaa kananfileetä (paistettua),
• 130 grammaa juustoa (kiinteät lajikkeet),
• 200 grammaa ananasta,
• yksi kurkku
• kourallinen rusinoita
• puoli sitruunaa,
• 130 millilitraa fermentoitua maidon jogurttia (ilman makua),
• mausteet ja suola - makusi mukaan.

Ruoanvalmistusohjeet

Aloitamme poimimalla ananas. Sitten sen tarvittava määrä tulisi leikata pieniksi kuutioiksi. Muuten, jos sinulla ei ole tuoretta ananasta varastossa, niin on täysin mahdollista käyttää tätä tuotetta säilykkeellä. Voit jopa kokeilla ja valita, mitkä kahdesta vaihtoehdosta tässä salaatissa pidät enemmän. Mutta siirrymme salaatin valmisteluun. Kurkku kuorittu ja hienonnettu. Jauhaa juusto karkea raastimeen.

Pese kanafilee, pilko ja paista pannulla. Varmista, että lihassa ei ole siemeniä.

Rosinaa pestään perusteellisesti etukäteen, kuivataan ja yhdistetään edellä mainittujen ainesosien kanssa.

Kanaa salaatti rusinoita ja vihanneksia ehdottaamyös tankkauksen läsnäolo. Tee se erittäin helppoa. Joten sinun täytyy sekoittaa hapanmaidon jogurtti tuoreella puristetulla sitruunamehulla ja lisätä suolaa ja mausteita. Lisää kastike salaattiin ja lähetä astia jääkaappiin.

Kana salaatti resepti vihanneksia, rusinoita ja selleriä

Tämä ruokalaji sopii erinomaisesti ruokailuun perheen kanssa ja vieraiden vastaanottamiseen. Mielenkiintoinen yhdistelmä mausteisia rusinoita ja mehukas selleri antaa salaatille ainutlaatuisen maun.

Tuotteet

Tämän salaatin valmistamiseksi tarvitsemme seuraavat ainesosat:

• 500 grammaa kananfileetä,
• kevätsipulit - 1 nippu,
• oliiviöljy - pari ruokalusikallista,
• selleri - 4 varret,
• mausta pippuria ja suolaa
• tomaatit - 4 kpl,
• rusinat - neljä ruokalusikallista.

Jotta voit tehdä sidoksen, tarvitsemme tuotteita, kuten majoneesia (vähärasvaisia) - 4 ruokalusikallista, sitruunaa, suolaa ja mustapippuria, jogurttia ja kermavaahtoa - 100 grammaa, etikkaa - 1 rkl.

Mennään kypsennysprosessiin

Kananrinnat tulisi huuhdella ja hiemankuivaa paperipyyhkeillä. Sitten me suolaa ja pippurimme ne. Kuumenna öljy pannulla ja paista rinnat molemmin puolin. Sen jälkeen anna lihan jäähtyä. Tällä hetkellä puhdistamme ja peseisimme sipulit, jätämme muutaman höyhen, ja leikkaamme loput niistä ympyröiksi. Selleri pestään ja hienonnetaan. Liha leikataan ja yhdistetään myös vihannesten kanssa.

Tehdään pukeutuminen. Voit tehdä tämän sekoita majoneesia, kermavaahtoa, etikkaa, pippuria ja suolaa. Purista sitruunamehu ja lisää loput ainesosista. Voit myös käyttää hienonnettua kuoria. Lisää sitten kastike kanan ja vihannesten päälle. Sekoita ja jäähdytä noin 1 tunti.

Miten tarjoillaan kanaa, rusinoita ja. \ Tvihannekset, resepti, jonka juuri kerroimme? Niinpä tomaatit pestään, leikataan ympyröiksi ja asetetaan la carte -levyille. Jäähdytetty salaatti on asetettava tomaattien päälle ja ripottele pestyillä ja kuivatuilla rusinoilla. Lisäksi ruokalaji on koristeltu sipulilla ja haluttaessa sitruunankuorella. Niinpä herkullinen ja kaunis salaatimme on valmis. Muuten tämä ruokalaji sisältää 370 kaloria, mikä ei ole niin vähän. Jos haluat lisätä ruokavaliota, älä lisää rusinoita. Bon appetit!

Kanasalaatti, jossa on rusinoita, pähkinöitä ja vihanneksia

Otamme huomionne helpommin valmisteltavaksi ja erittäin maukkaaksi reseptiksi. Jotta tämä ruokalaji olisi mahdollista, sinun tulee huolehtia seuraavista keittiön ainesosista:

• kanafileetä,
• 250 grammaa kiinalaista kaalia,
• kolme keskisuuria porkkanaa,
• kaksi kurkkua,
• kolme munaa
• 100 grammaa kovaa juustoa
• 150 grammaa rusinoita
• 100 grammaa saksanpähkinöitä,
• vehreys koristeluun
• majoneesi kasteluun, suola ja pippuri omaan makuun.

Mene ruoanlaittoon

Keitä kanafilee, munat ja porkkanatviileä. Leikkaa porkkanat ja laita ensimmäinen salaatin kerros. Kaali hienoksi jauhetaan ja yhdistetään majoneesiin ja hienonnettuun kevyesti paahdettuihin pähkinöihin ja levitä seuraava kerros. Keitetyt fileet, jotka on leikattu kuutioiksi ja lisätty salaattiin. Rusina, joka on kastettu kiehuvaan veteen. Sen jälkeen laita se salaattiin. Kevyesti majoneesia. Pese kurkut ja pilko hienoksi. Aseta kerros. Hiero munat karkea raastimeen ja lisää salaattia. Yläosa on majoneesikerros. Ripottele lautasemme hienonnettuun raastettuun juustoon. Voit koristella kanasalaattia rusinoita ja vihanneksia käyttäen vihreiden ja kurkkua, tomaattia ja porkkana. Sitten astia tulee lähettää jääkaappiin pari tuntia, jonka jälkeen se on valmis annettavaksi.