Valkovalaisin: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Valkovarojen lehdet

Kasvattajien kasvattamat valkoiset herukat,Toisin kuin musta ja punainen, sitä harvoin löytyy puutarhurit, mutta sillä on useita arvokkaita ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Se näyttää tavalliselta punaiselta, mikä sopii erinomaisesti talven purkamiseen. Toisin kuin punainen, valkoinen herukka on parempi käyttää tuoretta. Kultaiset marjat ovat hyviä ei vain erittäin hyödyllisenä jälkiruokana, mutta ne ovat löytäneet sovelluksen perinteisessä lääketieteessä. On tarpeen oppia lisää siitä, mitä valkoisen herruuden on hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita.

Berry Ominaisuudet

Tämä kasvi on karviainenperheestä. Kasvaa pensaana noin 1,5 metriä korkeammaksi. Hedelmät ovat pyöreitä, pienikokoisia, valkoisia, joskus kellertäviä, muodostavat klustereita.

Pihveillä marjat kestävät pidempään kuin muiden lajikkeiden. Enemmän kuin muut lajikkeet, saalis ja hyvä kuivuuskauden suvaitsevaisuus ovat valkoista herruutta.

Tämän marjan makuominaisuudet ovat erittäin hyvät - sillä on makea-hapan maku ja herkkä rakenne, joka yleensä muistuttaa punaherukoita, mutta ohuemmilla ja pehmeillä sävyillä.

Suosittuja lajikkeita

White Potapenko -lajiketta pidetään yhtenäparas. Tämän lajikkeen marjat voivat kestää kauan, talvella talvella, pensailla, säilyttäen aromin ja maun. Höyhenet ovat vähäiset, hedelmät ovat pieniä valko-keltaisia.

Valkemarkkinat ovat vähemmän suosittuja ja kauniita lajikkeita, pensaiden saha on jopa 10 kg marjoja. Lajike on pakkasenkestävää, marjat ovat kellertäviä, maku on karkea, hapanimelä.

Ravinteiden arvo ja koostumus

Makuja valkoisen herruuden jälkiruokamarjat ovat suuruusluokkaa suurempia kuin tavallisen mustan, mutta tuotteen terapeuttinen ja profylaktinen vaikutus on paljon pienempi, koska valkoinen sisältää 5 kertaa köyhempiä C-vitamiinipitoisuutta kuin musta. Mutta sydän- ja kalium- ja rauta-astioiden sisältämän sisällön osalta valkoisen herruuden edut ovat konkreettisempia.

Osana näitä marjoja ovat tärkeät hapot,pektiini, joka mahdollistaa hyytelön niistä, kuitu, joka on hyvä ruoansulatukseen, on siinä hiilihydraatteja proteiineilla ja muilla yhdisteillä, jotka ovat hyödyllisiä kehossa. Ja myös vitamiinit A, C, P, B ryhmät, hyödyllinen foolihappo, joka antaa berry kultainen väri beetakaroteenia, magnesiumia, fosforia, kalsiumia, natrium hyödyllistä hermostoa. Samaan aikaan kaloripitoisuus on alhainen - vain 40 kcal per 100 grammaa marjoista, mikä mahdollistaa valkoisen kastikkeen käytön ruokavalion ruokavaliossa.

Valkoisen herruuden edut keholle

Edellä mainittujen edullisten aineiden lisäksi,Valkovarasilla on valtava määrä pektiiniä, jolla on edullinen vaikutus veren laatuun ja auttaa poistamaan raskasmetalleja rungosta, mikä on sen tärkein ravitsemuksellinen arvo. Herkullinen vitamiini lahja pöydälle on erityisen hyödyllinen lapsille ja vanhuksille, koska tällaisilla herukoilla ei ole luonnollisia mutta allergeenisia väriaineita, auttavat sydämen toimimaan, parantavat veren koostumusta ja suuri osa P-vitamiinista parantaa maksasolujen toimintaa, edistää lisämunuaisen ja sappin aktivaatiota vahvistaa verisuonten seinämää.

E-vitamiini, korkea valkoinenmarjoja, tekee niistä todella eliksiirin nuoruuden laajentamiseksi. Sen antioksidanttiominaisuudet hidastavat väistämättömiä ikääntymisprosesseja, parantavat lisääntymistoimintamme, suojaavat kaihia ja torjumaan vapaita radikaaleja.

A-vitamiini, joka sisältyy myös valkoiseen herukkaan, vahvistaa immuunijärjestelmää ja näköä, estää kasvainprosesseja ja keuhkovaurioita, myös tupakoitsijoissa.

Ryhmän B vitamiinit osana marjoja vahvistuvatAivoja ravitsevat alukset, jotka auttavat kestämään stressiä ja psykologista stressiä, parantavat muistitoimintoja. Valkoisen herukan marjat ovat erittäin hyödyllisiä miehille, koska ne lisäävät erektiohäiriötä.

Vasta

Nyt tiedämme, mitä valkoisella herukalla onhyödyllisiä ominaisuuksia. Ja hänellä on myös vasta-aiheita. Ilmeisistä eduista huolimatta sen käyttöä tulisi rajoittaa tai jopa sulkea pois, jos gastriitti on diagnosoitu, etenkin happamuuden lisääntyessä tai haavaumalla. On kiellettyä käyttää valkoista herukkaa (samoin kuin mitä tahansa muuta) verisairauksia sairastaville ihmisille: alhainen hyytyminen, hemofilia. Se on vasta-aiheinen potilailla, joilla on hepatiitti. Näin valkoisten herukoiden hyödyt ja haitat voivat vaikuttaa kehoon.

Marjahyödyt

Parasta on syödä marjoja suoraan pensaastatuoretta muotoa. Joten se on maukkainta ja terveellistä. Jos syöt päivässä muutamia näistä marjoista, voit vahvistaa immuunijärjestelmää, jonka avulla voit pysyä terveenä pitkään.

Mutta korkeat saannot ja haluttaessa marjatValkoinen herukka, samoin kuin mistä tahansa muusta, voit tehdä maukkaita ja terveellisiä juomia: hedelmämehua, mehua, hyytelöä ja hyytelöä tai keitä hilloa, hilloja tai marjapyrettä. Hyvä tulee olemaan herkullinen mousse tai hyytelö. Kaikissa näissä ruokalajeissa voit käyttää valkoista herukkaa yhdessä muiden herukoiden lajikkeiden sekä maustettujen hedelmien kanssa. Hillo on erityisen onnistunut yhdistelmä valkoisia ja punaisia ​​herukoita.

Perinteinen lääketiede tarjoaa marjastuksenkuten antipyreettinen, yskä, reuma, ateroskleroosi, anemia ja sairaudet, kun on tarpeen lisätä vitamiinien saantia ruoasta. Verenpainelääkkeet suosittelivat kuivattujen marjojen keittämistä. Älä kuitenkaan unohda, että valkoisella herukkaalla on käyttökelpoisia ominaisuuksia ja vasta-aiheita, joten hypertensiossa ei saa kuljettaa ruokaa.

Mehu ja mehu

Valkoinen herukka mehu ja hedelmäjuomat kasvavatruokahalua, parantaa ruoansulatuskanavaa, vähentää huono kolesterolia. Valkoinen herukka mehu sisältää monia aktiivisia ravinteita, mutta koska allergisia väriaineita ei ole, marjojen mehu on käytännössä turvallista allergisille reaktioille alttiille ihmisille.

Valkoinen herukanlehti: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Tämä on ravinteiden varasto. Eikä vain marjoja vaan myös lehtiä. Ne voidaan lisätä teetä hautua aromi ja lisää väkevöintiä juomaa. Valkoisen herukan, mustan, tuoksuvilla lehdillä on bakterisidisiä ominaisuuksia, vähennetään käymistä ja niitä voidaan käyttää onnistuneesti suolakurkkuihin ja marinadeihin.

Lehdet sisältävät erittäin suuren määrän C-vitamiinia, jonka ansiosta niitä voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin perinteisten lääketieteen resepteissä naamioiden ja ulkoisten käyttökohteiden hoitoon käytettävien voiteiden muodossa.

Teet ja lehdet, joita käytetään sisältä käytettäessäpoistaa toksiinit, radioaktiiviset elementit, ylimääräiset virtsa- ja oksaalihapot. Liemet ovat käyttökelpoisia virtsatulehdukseen, vaikuttavat haavojen arpeutumiseen, niitä käytetään anemian ehkäisyyn ja monimutkaiseen hoitoon.

Kauran kanssa sekoitettuja pensaita käytetään juomana kehon rikastamiseksi vitamiineilla, punasolujen tuotannon lisäämiseksi, immuniteetin ja sävyjen lisäämiseksi.

Lehdet voidaan lisätä salaattiin ja vain pestä japureskella, auttaa puhdistamaan suuhun ja vahvistamaan ikenet, koska niillä on bakterisidinen ja vahvistava vaikutus kehon kudoksiin, mukaan lukien kumit ja limakalvot. Nämä ovat valkoisia herukoita, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita.

Helppo ja nopea marja reseptejä

Morse on loistava kevyt vitamiini ja virkistävä.juoda säilyttäen tuoreiden marjojen edut. Se voidaan valmistaa erilaista herukasta ja se voidaan sekoittaa eri lajikkeista makuun, mukaan lukien sekoitus muiden marjojen kanssa.

Yksinkertaisin ja nopein on tehdä "laiska" hedelmäjuoma. Voit tehdä tämän lisäämällä yhden tai kaksi ruokalusikallista herukkaa tai hilloa lasilliseen kylmää tai lämmintä vettä.

Ja tehdä itsestäsi itse optimaalinenvitamiinien ja mikroelementtien suhteen mukaan kaikki valmistetut marjat pestään, kuivataan ja vieritetään lihamyllyssä tai sekoitetaan sekoittimella. Herukoita voidaan lisätä jauhamalla kaksi tai kolme appelsiinia iholla ilman kiviä. Tämä antaa sille hienon aromin, värin kirkkauden, ja lisäksi tämä toiminto vitaminoi myös marjamassaa. Tuloksena oleva sose on punnittava ja peitettävä sokerilla yksi kerrallaan. Lisäksi - vielä neljä lasillista rakeista sokeria sekoitetaan huolellisesti massaan. Kun kaikki sokeri on hajaantunut, herukat on hajotettava esisstiloiduiksi tölkeiksi, ripottamalla ohut kerros sokeria päälle (tämä estää homeen), peittää kannet ja laittaa jääkaappiin säilytykseen.

Niinpä on selvää, että kuten jokin muu marja, valkoisella herukalla on hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Harkitse niitä korjuun aikana.