Minimalismi elämässä ja asioissa. Kuinka minimalismi auttaa palauttamaan oman elämänsä hallinnan?

Nykyaikaisen arjen kouristuskyyhkyssä tyhjennämmeitse ylitykset. Sadat tarpeettomia asioita ja väärin järjestetty päivittäinen rutiini painavat meitä, jättäen tilaa henkilökohtaiselle tilalle. Ja mitä jos pohjimmiltaan muuttaa elämäntapaa? Ei niin kauan sitten, uusi, mutta ei täysin ymmärrettävä trendi tuli muotiin. Yhä useammat ihmiset alkoivat valita minimalismia elämässä ja asioissa. Tässä on valtava järkevyys.

Minimalismi: mitä se on?

Monet voivat ajatella, että kyse on siitäsäästöjä. Tämä ei kuitenkaan ole kuitenkaan mahdollista. Ajatus minimalismista ei ole yrittää hillitä kuluja, vaan luopua ylilyöstä. Kyllä, se on oikein. Vaikka näyttää siltä, ​​että elämäsi on liian tylsää ja yksitoikkoinen, että siinä on ylilyöntejä, se voi olla itsepetos. Katsokaa ja kohtuullisesti arvostaa kaikkea, joka ympäröi sinua. Luuletko, että useimmat asiat ovat elintärkeitä? Todennäköisesti vastaus on negatiivinen. Toisin sanoen minimalismin ansiosta voit katsoa eri tavalla ympäröivää maailmaa ja ymmärtää hämmennystäsi.

Muuten, kyse ei ole yksinkertaisuudesta.Voit mieluummin lakoniset ja epätavalliset tyylejä vaatteissa, sisustuksessa ja muilla alueilla, mutta se ei silti ole vähäinen. No, tuomari: onko klassisten mekojen koko vaatekaappi epäselvyyttä ylilyönneistä? Vastaa tähän kysymykseen.

Rajoitamme asioita vain, kutenmuistoja, keräämällä ne valtavaan koomaan. Ajan myötä tämä muuttuu eräänlaiseksi riippuvuudeksi. Minimalismi elämässä ja asioissa elämän filosofiana on avaintekijä sisäisen vapauden kannalta.

Minimaalisuuden ja sen syiden suosio

Halu lievittää tiedon virtausta, jokakattaa meidät kirjaimellisesti päällä, siitä tuli varsin luonnollinen toive. Ihmiset tunsivat painetta joka puolelta, joka heti halusi päästä eroon. Kuvittele, että olit lukittu pimeässä ja kapeassa laatikossa, jättäen vain pienen ilma-aukon. Tällainen tilanne aiheuttaa varmasti pelkoa, paniikkia, apatiaa ja jopa jopa klaustrofobiaa.

Mutta miksi ihmiset alkoivat jopa ryöstää omiaelämä tarpeettomia asioita? Kyse on yksiselitteisestä tiedonvajeesta, jota he ovat kokeneet vuosisatojen ajan. Edistyksellisen vuosisadan koittaessa ihmiskunnalle tuli paljon mahdollisuuksia. Jokainen maapallon asukas pystyi nauttimaan tästä informaatiomyrskystä ja tietenkin halusi saada siitä mahdollisimman paljon. Mutta jonkin aikaa kului ja ihmiset olivat ahtaita tällaisessa tilanteessa. Niinpä modernismi oli minimalismia. Elämässä ja asioissa on tullut muodikas laittaa asioita, jotta vapauttaisi mielen kerätyistä "roskista" siinä.

Vain pari vuosikymmentä sitten ihmiset ripustivathuoneistojen seinät olivat mattoja, magneetteja oli kiinni jääkaapeissa ja pöydät koristeltu pitsipyyhkeillä. Nyt on muodikasta asua puoliksi tyhjälle huoneelle, jossa on yksi vaatekaappi kulmassa, jossa kaikki asiat ovat piilossa. Sama koskee vaatteita: näyttää hyvältä, sinun tarvitsee vain käyttää korkealaatuisia farkut ja tavallinen T-paita.

Modernin filosofian edut

Muoti joskus tarjoaa meille epätavallisia ratkaisuja,jotka ovat usein merkityksettömiä. Siksi monet meistä ovat varovaisia ​​uusista suuntauksistaan. Mutta kuinka sitten meidän pitäisi ymmärtää minimalismia elämässä ja asioissa? Naisille tämä suunta saattaa tuntua hieman pelottavalta, koska niiden ympärillä on paljon yksityiskohtia. Itse asiassa kaikki roskat elämässämme ovat ankkuri, joka vetää meidät alas. Joten päästä eroon siitä ei ole tarpeetonta. Tässä on joitain minimalismin edut elämäntavoiksi:

• Ajat ovat puhtaita. Sinun ei tarvitse huolehtia ylimääräisistä rahoista, suojella arvokasta omaisuutta jne. Tämä helpottaa teitä päivittäisestä stressistä ja vapauta mielesi tärkeistä asioista.
• Rahaa käytetään vähemmän. Hyväksy, jos valtava määrä varoja ei mennyt pois - ottakaamme sen - tarpeettomia asioita, olisi hienoa säästää. Vaikka minimalismin ajatus ei ole lainkaan tässä, tätä etua ei voida kiistää. Maksuton rahaa voit sijoittaa omalle yrityksellesi tai muulle kannattavalle ammukselle.
• Perheelle on aikaa. Jäljelle jääneiden velvollisuuksien takana henkilö, joka on keksinyt itselleen, rakkaille ei ole enää aikaa. Minimalismi elämässä ja asioissa antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, kuinka tärkeät ihmiset ovat meille.
• Vähentynyt paine sivulta. Ihmiset, jotka tietävät, että olet minimalistinen, yksinkertaisesti lopettaa tarpeettoman roskakorien tarjoamisen "ylläpitääkseen tilannetta".

Onko vaikeaa elää ilman ylilyöntejä?

Kuinka monta asiaa otat mukanasi, menossamatkaa? Täällä on kenties tarpeen jakaa ihmiset kahteen ryhmään. Puolet varmasti kokoaa valtavan retkeilyreppu, ja huolestuakin siitä, että hän on unohtanut jotain. Toinen on tarpeeksi pieniä käsilaukkuja, jotka ovat välttämättömiä. Kumpi niistä on parempi tuntea matkan aikana? Tietenkin toisen ryhmän jäsen. Hän ei tarvitse ylimääräistä painoa. Tämä henkilö voi nauttia täysin matkasta. Mutta joka ottaa retkeilyreppuineen hänen kanssaan, hänen täytyy työskennellä kovasti. Ehkä katsot hänen ystävänsä, ja hän haluaa valita minimalismia elämässä ja asioissa.

Kaikki tarpeettoman hylkääminen on vaikea tehtävä, mutta se on sen arvoista. Totta, että oppiminen ottamaan mahdollisimman vähän asioita vauhdin kanssa on vasta alkua. Seuraavaksi sinun täytyy tottua enemmän ja elää tällaisessa rytmissä.

Sacred rules for minimalist

Tässä on kolme perussääntöä, joiden mukaan minimalistisen elämäntavan valitsija noudattaa:

• Osta enemmän ei tarkoita elää paremmin. Yksi on opittava näkemään kauneuden pienessä ja anna mieluummin esineitä, joita voidaan järkevästi käyttää.
• Onni ei ole rahaa tai arvoesineitä. Siksi teurastamalla elämääsi jatkuvaan työhön saadaksenne toisen purkamisen yksinkertaisesti ei ole järkevää.
• Laatu aina ylittää määrän. On parempi olla yksi asia, mutta todella sen arvoinen, kuin kasa.

Minimalismin periaatteet

Voit täysin muuttaa ajattelua,kestää paljon vaivaa ja aikaa. Loppujen lopuksi minimalismi elämässä ja asioissa ei ole vain ajatus, vaan koko filosofia, jossa sinun täytyy vilpittömästi uskoa. Se tarkoittaa seuraavia periaatteita:

• Täydellinen tarpeettomia asioita. Tämä ei tarkoita sitä, ettet tarvitse mitään kotitalousesineitä. Vain päästä eroon niistä kohteista, joita ei todellakaan tarvita.
• Oikein priorisoitu. Sinun täytyy pystyä määrittämään, mikä on sinulle tärkeintä. Perhe tai ehkä ura? Etusijalla pitäisi olla mikä tekee sinusta onnelliseksi.
• Positiivisten tunteiden pitäisi aina olla paikka. Ajatusten palauttaminen, älä unohda jättää tilaa ilolle. Jos pääset eroon ylilyöstä, se ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee oppia olemasta tyhjyyttä. Se on vain täytettävä asianmukaisesti.
• Kaikki pienet asiat ovat tärkeitä. Jokainen toteutettu teos, kaikki yksityiskohdat, jotka ympäröivät sinua, on oltava jossain merkityksessä. Minimalismi elämässä ja asioissa aina liittyy rationalismiin.
• Edistymisen edistäminen. Ajatuksia, jotka eivät ole petollisia, olisi suunnattava itsetietoisuuteen ja jatkuvaan itsensä kehittämiseen. Minimalismi ei ole koskaan tarpeeksi täydellinen. Sinun tulisi pyrkiä ihanteelliseen järjestykseen elämässäsi jatkuvasti tarkastelemalla ja muokkaamalla kaikkea, mitä siinä tapahtuu.
• Älä kiinnitä asioita. Todella voimakkaiden tunteiden pitäisi aiheuttaa vain läheisiä ihmisiä. Kehitämme suhteitamme kehitämme itseämme. Liiallinen kiinnittyminen asioihin tekee meistä vain liian arkipäiväisiä ja tekee mahdottomaksi todella elää.

Vapautetaan fyysistä tilaa

Insatiability ja halu päästä eroon roskista - kaksiideoita, jotka eivät salli henkilön elää jatkuvassa harmoniassa. Ensin ostetaan asioita, joilla ei käytännössä ole mitään arvoa, ja heittäkää heidät pois. Tai vielä pahempaa, jätä tämä tavara jossakin mezzanine-puolelle, kunnes parempia aikoja. Mutta tuleeko nämä ajat?

Tee se niin, että fyysisessätila ei ollut mikään ylimääräinen. Minimalismi elämässä ja asioissa, kuten jo mainittiin, ilmenee rationalismin. Esimerkiksi sänky, nojatuoli ja pehmeä kulma voidaan korvata yhdellä isolla sohvalla. Siellä voit nukkua, katsella televisiota tai juoda teetä vieraiden kanssa. Samaan aikaan huoneessa vapauttaa paljon ylimääräistä tilaa.

Itse asiassa, jos ajattelet sitä, ympäröivä maailma tarjoaa ihmiselle paljon enemmän kuin tarvitsee täyttää perustarpeet.

Oppimista navigaatiota varten

Yksi aikamme pahimmista aseista onmainontaa. Henkilö syö syönyä ja samaan aikaan lopettaa logiikan käytön. Hän ei enää kysy, onko tämä tuote todella tärkeä, kuten valmistaja kuvailee. Mutta pahinta on, että jotkin tuotteet ovat mahdollisesti vaarallisia terveydelle, mutta emme huomannu tätä. Mainoksen tiedottamat ihmiset kannattavat Coca-Colaa, vaikka he voisivat mieluummin käyttää luonnollista mehua.

Kuuntele järkevää järkeä, jos haluat,niin että sinulla on minimalismi elämässä ja asioissa. Kuvia ja kirkkaita merkintöjä lentolehtinä ei pitäisi johtaa logiikkaan, joten ajattele järkevästi ennen kuin ostat jotain. Katso myös omaa puheesi. Yritä ilmaista ajatuksiasi mahdollisimman lyhyesti ja suppeasti, sillä ylimääräiset sanat vääristävät sanan ydintä ja joskus johtavat väärinkäsitykseen. Selkeä, sanaton sananvapaus on tehokkaampi kuin tyhjä puhe.

Oppimalla suodattaa tulevat tiedot, voit saada enemmän hyötyä itsellesi ja päästä eroon fyysisestä tilastasi.

Minimalismi ja tunteet

Ei, ei ole kyse luopumisestatunteita. Päinvastoin - voit tehdä tilaa tunteille, jolloin minimalismi elämässä ja asioissa. Mitään tarpeetonta elämässä ei merkitse kohtuutonta ostoa, järjetöntä kokemusta ja turhia asioita. Suojelemme itseämme materiaalisista ja informatiivisista roska-aineista, jolloin voimme turvata itsemme jatkuvista rasituksista. Tämä avaa tien todellisten tunteiden tuntemiselle. Alamme tuntea tarkalleen, mikä on todella tärkeää, eikä ripustaa pinnallisia tunteita.

Henkilöön tunnepalloa voidaan verratasoitin. Jos soitat jatkuvasti väärillä kielillä, kitara voi yksinkertaisesti joutua järkytykseen. Sama koskee myös tunteita. Pimeyden ja aggressiivisuuden loputtua ihminen ei yksinkertaisesti jätä tilaa todellisille tunteille: ilon ja rakkauden. Vapauta itseäsi järjetöntä harrastusta vastaan, ja voit paljastaa sielunne lempeimpiä merkkijonoja.

Rahoituksen asianmukainen hoito

Ja nyt puhumme vähän rahaa. Kääntymällä täysin uuteen elämäntyyliin, sinun on leikattava kulut. Toisin sanoen tallennustilaa tarvitaan. Mutta tässä kuitenkin syntyy ristiriita. Rajoittaa omia tarpeitasi - tämä on elämän ja asioiden minimalismi, joka johtaa siihen?

Ei mitään muuta - tämä on tärkein mottona, että sinätulisi ohjata. Joten älä huoli, minimalismilla ei ole mitään tekemistä säästämisen kanssa eniten epämiellyttävä sanan. Älä uhraa tarpeita, sinun tarvitsee vain lopettaa omien omituisten houkutteleminen. Olet yllättynyt siitä, kuinka helppoa on elää ilman kuukausittaisia ​​vaatekaappipäivityksiä, seuraavia älypuhelimia ja aikakauslehtiä, jotka lukemisen jälkeen menevät roskakoriin. Rahoituksen minimalistisen lähestymistavan etu on se, että talletetuista rahoista kertyy hyvin vähän summaa. Sitä voidaan käyttää hyvissä tarkoituksissa: esimerkiksi velan takaisinmaksuun.

Minimalismi ja terveys

Kuten on toistettu useita kertoja, minimalistinentyyli perustuu rationalismiin. Tämä tarkoittaa, että kaikissa toimissa on oltava logiikka ja sekvenssi. Jos olet jo ymmärtänyt, mitä minimalismi näyttää elämässä ja asioissa, niin sinun on pitänyt arvata, mikä on suhteessa terveyteen. Tämä suunta esittelee johdonmukaisen lähestymistavan päivittäiseen rutiiniinsa. Kun pääset eroon "roskista" elämässä, voit täysin kiinnittää huomiota kehosi terveyteen. Tämä koskee asianmukaista ravitsemusta ja säännöllistä liikuntaa.

Aloita kirjoittamalla päivittäinen valikko. Syö vain sellaisia ​​elintarvikkeita, jotka ovat todella terveitä. Loppujen lopuksi terveellistä ruokaa ei tarvitse olla hyvä, eikö? Ohjaa ajattelua, mutta älä unohda toiveista - näin minimalismi ilmenee elämässä ja asioissa. Naisille on vielä vähän neuvoja: älä pidä tuntikausia uunissa syömään illallista. Voit tehdä jotain kevyttä ja yksinkertaista, ja jättää herkullisia ruokia lomille.

Mitä tulee koulutukseen, sinun ei tarvitsepyrkiä kaikkiin ihanteisiin tai yrittää tulla kehonrakennus tähti. Vain kevyt liikunta, joka suoritetaan useita kertoja viikossa, riittää pitämään kehon hyvässä kunnossa. Lisäksi voit tehdä ilman kuntosalin jäsenyyttä ja kouluttaa kotona.

No, nyt tiedät, mitä minimalismi näyttää elämässä ja asioissa. Artikkeleissa on esimerkkejä tästä suunnasta. Opi olla hieman tyytyväinen todella onnelliseksi!